Насья

Насья – аюрведическая процедура лечебно-профилактического очищения носа и пазух лицевого черепа, головы и шеи. Одна из основных в Панчакарме выводящая токсины-аму из организма снизу вверх, стимулирует очищение Капха доши. Успокаивает и балансирует Вата дошу, воздействуя на центральную нервную систему.

Известный факт, что нос проекция мозга на периферии. Понимая анатомию и физиологию черепа, через нос можно воздействовать на лор органы, центральную нервную систему и шейный отдел позвоночника. Существуют несколько вариантов и способов проведения насьи. Сухие, когда в нос попадают сухие травы и специи, растертые в порошок, и влажные в виде ингаляций, смазывания крыльев носа мазями изнутри, закапывания масел или отваров лекарственных растений. Сокращенный вариант — простое закапывание носа и правильное запрокидывание головы. Все варианты проведения насьи должны сопровождаться специальными дыхательными практиками. Что исключает возможность травматизации носа и ненужных осложнений.

Проведение насьи во время панчакармы требует правильной подготовки пациента. Время проведения комплекса по очищению пазух носа и воздействию на мозг от 30 до 60 мин. В зависимости от целей процедуры и состояния организма назначается от 7 до 30 процедур, которые могут быть ежедневными, через день или циклами. В некоторых случаях необходимо проводить данный лечебный комплекс два раза в день. Доша, вышедшая из равновесия влияет на выбор времени суток лучшее для максимальной эффективности. При воздействии на Вата дошу лучше проводить процедуру с 5 до 9 часов утром и с 15 до 18 часов, Капха дошу с 9 до 12 часов и с 18 до 22 часов вечером, Пита дошу с 12 до16 часов и с 23 до 1 часа ночи. Периоды активности доши меняются в течение сезонов года и подбираются согласно восходу и заходу солнца.

В большинстве случаев, начинается насья с масляного массажа лица, шеи и головы. При массаже лица акцент ставится на крылья носа, проекцию гайморовых и лобных пазух, которые важно хорошо пропитать маслом и прогреть. Завершается массированием марм – биологически активных точек на лице, шее и голове. После этой снеханы – промасливания голова запрокидывается и в нос вводятся травяные масла с поворотами головы в стороны для более глубокого проникновения в пазухи. Необходимо время 5-10 мин с повернутой головой и дыхательной практикой. На это время к лицу прикладывается горячие мешочки или полотенце. После процедуры необходимо провести ингаляцию.

Врач индивидуально подбирает форму проведения, масла и травы для лечебного воздействия. Насья дает хороший лечебный и омолаживающий эффект при хронических гайморитах и фронтитах, частых простудных заболеваниях, тонзилитах, восстанавливает зрение. Хорошие результаты в лечебном комплексе при неврологических проблемах: мигрени и головные боли, инсульт, нарушения мозгового кровообращения, последствия черепно-мозговых травм, болезни Паркинсона и Альцгеймера, остеохондроз шейного отдела позвоночника, для восстановления памяти и внимания. Для лиц практикующих йогу и другими эзотерическими направлениями, гармонизирует и усиливает энергетику сахасрара, аджана и вушудха чакр.

Автор: Чистяков Юрий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>