История голодания берет начало с развития истории человечества. Еще в первобытно-общинном строе были известны практики голодания связанные с религиозными культами тесно пересекающимися с астрономическими событиями (дни весеннего и осеннего равноденствия, полнолуния и новолуния и прочее). Духовному и физическому очищению перед значимыми событиями жизни человека и общества сопутствовали аскетические практики с полным или частичным отсутствием пищи и воды. Был определен режим дня и прием водных процедур, физические упражнения и массаж, уединение и медитации. Эти практики укрепления духа и здоровья, очищения и омоложения пересекаются в разных культурных традициях и религиях, нациях и континентах.
С развитием культуры человечества и появлением письменности описания практик с полным или частичным отсутствием пищи и воды встречаются в древних трактатах Индии и глиняных табличках Шумеров, папирусах Египта и средневековых христианских свитках. С развитием медицины в Европе разные врачи активно применяли и рекомендовали ограничение и отсутствие пищи как важную часть лечения и укрепления здоровья.
Особый всплеск интереса к лечебному голоданию возник в 70-80 годы XX века благодаря работам Поля Брега, Г.Шелтона и Ю.Николаева.
На сегодняшний день метод лечебного голодания является научно обоснованным и доказанным. Тысячи людей страдавшие хроническими и трудноизлечимыми заболеваниями смогли восстановить и укрепить свое здоровье. Голодание восстанавливает молодость и красоту, меняет мышление и восприятие жизни.
Авторы статьи — Чистяков Ю.И. и Коваленко А.
