Плоскостопие

ploskostopieДеформация стопы с уплощением ее сводов называется плоскостопием. Это одна из самых распространенных деформаций опорно-двигательного аппарата детей и впоследствии взрослых. Существует два вида плоскостопия:

— продольное при уплощении стопы вдоль;

— поперечное при уплощении стопы поперек.

В медицине различают пять видов уплощения стопы:

— врожденное плоскостопие, которое встречается реже всего и связано с генетической предрасположенностью;

— рахитическое плоскостопие, как следствие рахита, вследствие нарушения в организме ребенка обмена витамина D, приводящего к размягчению костей и нарушениям в мышечно-связочном аппарате в целом, а в силу опорной функции стопы и под влиянием тяжести тела приводящего к необратимым изменениям и уплощению стопы;

— паралитическое плоскостопие, к счастью встречающееся редко, как патологическое проявление перенесенного полиомиелита (своевременная вакцинация предупреждает эту тяжелую деструктивную для опорно-двигательного аппарата болезнь);

— статическое плоскостопие, пожалуй, самый распространенный вид, причины которого лежат в слабости мышечно-связочного аппарата ребенка, неадекватном подборе обуви и отсутствии правильного физического воспитания;

— травматическое плоскостопие (всегда следует задуматься, почему ребенок часто травмируется).

Как правило, в раннем дошкольном возрасте, плоскостопие почти не проявляется, но уже влияет на биомеханику всего организма и приводит к изменениям всего опорно-двигательного аппарата (сутулость, сколиоз, зажатость и спазмы мышц тазовой области). Но при повышении двигательной вертикальной нагрузки, длительном стоянии вызывает быструю утомляемость, боли и судороги в икроножных мышцах, пальцах ног и стопе, мышцах спины и позвоночника.

Мероприятия по предупреждению данных нарушений, доступны в быту и всегда легче проводить профилактику, чем исправлять уже проявившееся плоскостопие. Тем более что после перенесенных рахита и полиомиелита восстановление почти невозможно.

Профилактика плоскостопия включает в себя ряд несложных, но очень эффективных мероприятий:

— своевременные консультации и контроль в динамике развития ребенка у специалиста;

— вакцинация от особо опасных инфекций;

— адекватный подбор обуви согласно размерам стопы, сезону года, видам нагрузки, с наличием каблука 0,5-1,5 см;

— хождение босиком по неровной поверхности;

— включение в гимнастику и физкультуру упражнений укрепляющих аппарат стопы;

— специальные виды массажа для снятия напряжения и коррекции аппарата стопы и ног.

Для профилактики плоскостопия или коррекции уже проявившихся нарушений необходимо обратиться к специалисту, который определит вид патологии и поможет подобрать индивидуальную программу  восстановления, профилактики и укрепления стопы. Ранняя диагностика и комплекс восстановления поможет избежать поздних осложнений плоскостопия в более взрослом возрасте, позволит ребенку стать человеком с красивой фигурой и здоровым организмом.

  Автор: Юрий Чистяков

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>