C рождения ребенка, для его нормального роста и развития большое значение имеет состояние опорно-двигательного аппарата: скелета, мышц, сухожилий и суставов. Опорно-двигательный аппарат отвечает за опорную функцию, поддержанию тела в пространстве, внутреннее крепление и защиту внутренних органов от внешних неблагоприятных факторов и травм. У ребенка кости мягкие и гибкие, содержат мало солей и минералов. Процесс окостенения проходит ряд возрастных периодов и зависит от ряда факторов: генетика, питание, условия жизни и воспитания. Окостенение скелета длится до 20-25 лет.
До 5-7 лет позвоночник ребенка в положении лежа выравнивается благодаря повышенной гибкости костно-связочного аппарата. В 3-5 лет у ребенка в положении стоя изгибы позвоночника такие же, как у взрослых. Шейный изгиб – лордоз (в боковой проекции позвоночник выгибается вперед) появляется у ребенка, когда он начинает держать голову. Грудной изгиб – кифоз (в боковой проекции позвоночник выгибается назад) появляется в 6-7 месяцев, когда ребенок может сидеть. Выраженная перестройка костей начинается с момента стояния и ходьбы, в этот период появляется поясничный изгиб – лордоз (в боковой проекции позвоночник выгибается вперед). Изгибы шейного и грудного отделов устанавливаются к 7-8 годам жизни ребенка, а поясничного к 11-13 годам.
Форма грудной клетки ребенка цилиндрическая до момента начала ходьбы, после чего в течении нескольких лет приближается к взрослым формам. До 5-7 лет таз ребенка состоит из отдельных костей и после 7 лет начинается их сращивание. До 7 лет у ребенка идет активное развитие костно-мышечной ткани. С началом прямостояния и ходьбы усиленно развиваются мышцы таза и нижних конечностей, после 3 лет, параллельно с развитием скелета начинают активно формироваться мышцы рук и плечевого пояса.
До 7-8 лет костно-мышечная система у детей нуждается в правильной организации питания, бытовых условий, воспитательного процесса и физических нагрузок. Наблюдение ребенка у специалиста и индивидуально подобранная программа укрепления организма и профилактики болезней позволит избежать проблем со здоровьем и воспитать здорового красивого человека.
Автор статьи: Чистяков Ю. И.
