16th Ноя 2014
images11

Классические тексты по йоге:

Авадхута Гита Айтарея упанишада Амогханаштра упанишада Амритабинду упанишада Амритананда упанишада Арунью упанишада Атма упанишада

На йогу, дети, собирайтесь!

Как ни странно, дети, которым чужда зарядка, с удовольствием ходят на йогу. Видимо, хотят быть похожими на своих пап и мам, занимающихся в группах по йоге. Но еще важнее, что ребенку нравится быть на виду, хочется похвалы тренера. Да и со сверстниками заниматься куда веселее!

26th Авг 2013
index987

Хатха йога

Несколько десятилетий как в нашу жизнь вошло понятие «йога» и сейчас никого уже не удивляют занятия индийской оздоровительной гимнастикой. Существует много школ и направлений этой бесконечно удивительной практикой здоровья и...

26th Авг 2013
images65

Влияние эмоций на здоровье

  Наше физическое тело отражает пережитые нами различные психо-эмоциональные состояния. Наши эмоции могут быть очень широкого спектра как позитивные, так и негативные. Также они могут отличаться яркостью и зависят от...